domingo, 31 de maio de 2015

Como Sair da Depressão – Uma Técnica Natural de 21 dias com Plantas que Curam

ginseng, louro, maracujá

Hoje vou ensinar uma técnica simples e prática, porém muito poderosa, para ajudar você a SAIR da depressão, utilizando por 21 dias o poder oculto e a energia das plantas que curam, mais especificamente usando três plantas medicinais: maracujá, fáfia e louro. Como em Portugal não existe fáfia (ginseng brasileiro) recomendo a substituição pelo ginseng.
 
E nesta técnica que vou ensinar pra você no vídeo abaixo, vou utilizar basicamente 3 fatores para ajudar a sair da depressão em 21 dias: Respiração, Meditação Diária e Energia das Plantas (repare que não vou utilizar a fitoterapia, e sim a fitoenergia).

Como Vencer a Depressão – Sinais de Depressão

É impressionante o que vou dizer agora, mas as pesquisas tem mostrando que a depressão é o mal do século, e segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a depressão é o segundo maior motivo de perda de qualidade de vida, e, para o meu total espanto, a própria OMS estima que até 2020 a depressão será algo tão comum quanto uma mera dor nas costas.
 
E, aliado a estas preocupantes notícias, tenho recebido diariamente e-mail e pedidos de pessoas querendo vencer a depressão e diminuir (ou até eliminar) os remédios alopáticos controlados que estão tomando. Por isso decidi criar este material, para auxiliar você a vencer a depressão de maneira natural (que é a área que possuo formação – terapias holísticas).
 
Um dos grandes sinais de depressão ocorre quando passamos a viver somente para nós mesmos, quando estamos literalmente fechados para o mundo e para as outras pessoas, e isso acaba gerando uma diminuição no seu estado emocional, dificuldades para dormir, tristeza excessiva, a cabeça fica cheia de coisas, o mundo torna-se sem graça, você tem vontade de se isolar, a maioria das coisas começam a ficar pesadas, surge a dor de cabeça, a vida perde sentido, enfim, você começa a sentir que está no lugar errado.
 
Acho muito apropriada a expressão que o meu amigo, escritor e palestrante Bruno J. Gimenes, costuma usar: realidade conflituante. Quando a pessoa entra num estado de depressão, ela passa a enxergar uma realidade diferente, conflituante mesmo, em relação ao que de fato está acontecendo na sua vida e no mundo em geral. E, quando a impressão que se tem da realidade é de uma realidade conflituante, você precisa olhar pra dentro e mudar esta percepção equivocada.
 
Mas por que acontece esta visão conflituante e todos os sinais de depressão que coloquei acima?

Como Sair da Depressão – Saúde Holística e os 4 Pilares

Já trabalho com terapias holísticas / alternativas há mais de 9 anos, e uma coisa é fato comprovado: para se ter saúde holística, plena e verdadeira, você precisa estar em equilíbrio nos 4 pilares: emocional, mental, espiritual e físico.
 
Por isso que a doença sob o viés holístico ocorre quando há um desequilíbrio nos 4 pilares (ou em alguns deles), e para que a VERDADEIRA cura aconteça, faz-se necessário equilibrar os 4 aspectos da sua vida.
 
E esta análise pode ser feita sob dois pontos de vista (que podem e devem coexistir).
 
Para a medicina convencional e farmacológica, de maneira bem resumida, a depressão indica que há um desequilíbrio da química do cérebro, e por isso teríamos que tratar a química do cérebro com remédios, pois isso seria a causa da depressão.
 
Porém, para a terapia holística, o desequilíbrio ocorre por você não aproveitar (evoluir) a sua existência, ou seja, a química do cérebro se desequilibrou porque você não está vivendo a sua essência, e está desequilibrado em alguns dos 4 pilares. E isso afeta o seu corpo energético (aura e chakras), e assim afeta a química do cérebro, pois as glândulas endócrinas que estão relacionadas ao chakras não estão funcionando direito, em especial as glândulas superiores, no caso da depressão.
 
E outra coisa que mais me incentivou a criar este conteúdo para ajudar você a sair da depressão é que existem de 200 a 2000 contraindicações / efeitos colaterais, e, segundo Deepak Chopra no seu livro Cura Quântica, quando que você insere uma substância química que não é fabricada pelo seu próprio corpo, o organismo entende isso como uma droga (coisa estranha), e vai tentar atacá-la e eliminá-la.

Comprometimento – A Chave para Saber como Vencer a Depressão

A minha experiência indica que a grande e VERDADEIRA causa da depressão é você não viver a missão da sua alma ou seu propósito de vida, de estar afastado da sua verdadeira essência, e infelizmente o remédio alopático serve para não mexer nisso, para deixar as coisas como estão, sem “cutucar” os pontos que precisam ser trabalhados.
 
A diferença é você querer fazer a sua parte, porque tanto o médico tradicional quanto o terapeuta alternativo estão fazendo a sua parte (cuidar do corpo e cuidar das emoções – respectivamente), ou seja, a CHAVE é seu o COMPROMETIMENTO para atingir a cura e vencer a depressão.
 
E COMPROMETIMENTO nem significa coisas agradáveis, como por exemplo ter que fazer as mudanças que geram a sua realidade conflituante (p. ex., não consegue mais trabalhar naquele lugar; não aguenta mais a infelicidade no casamento; não gosta mais de morar onde você mora, não aguenta mais o rumo que a sua vida tomou, etc).
 
O vazio no peito é algo realmente assustador, principalmente quando decidimos encará-lo de frente e seguir, um dia após o outro, tropeçando, errando e acertando, mas sabendo que está comprometido em buscar a verdade causa do problema, e não apenas escondendo os seus efeitos.
 
Quem quiser se curar de verdade, até pode tomar remédio por um tempo, para ajudar no início (não sou médica para falar sobre a necessidade ou não dos medicamentos alopáticos), mas é o comprometimento da pessoa em buscar a verdadeira cura que fará a diferença, mudar efetivamente seu estado pessoal e a sua realidade interna.

Como Sair da Depressão – A Técnica de 21 Dias que Prometi!

E qual é o grande problema que eu tenho percebido nos últimos e em centenas de atendimentos? É difícil para você saber o caminho a ser tomado! É difícil não saber como começar e tampouco como continuar depois!
Por isso criei esta técnica utilizando a energia das plantas, a respiração e a meditação para você conseguir sair da depressão de forma natural!
 


Conforme você percebeu, a verdadeira cura da depressão está no corpo sutil (energético, chakras, aura, essência, alma, consciência, etc.), e é aí que as plantas possuem um poder fundamental e único: a Energia das Plantas é altamente curativa, pois atuam diretamente no nosso campo energético, reequilibrando pensamentos, sentimentos e emoções mal resolvidos, e assim restabelecendo a saúde plena.
 
A FITOENERGÉTICA® é um sistema de cura natural inédito no mundo, utilizando a energia das plantas no equilíbrio e na cura da alma. Já fiz alguns outros conteúdos sobre o assunto, basta você cadastrar o seu e-mail para ter acesso a este material.
 
A decisão é sua! E eu acredito que Você terá forças para mudar a sua realidade conflituante, e não aceitará esta realidade conflituante para o resto da sua vida! Pois quando você encontra a sua missão e a paz interna, a felicidade encontra você!
 
 por Amanda de Feliz com você

Chá de Alecrim (Benefício, Propriedades, Como Fazer)

O Alecrim, além de exalar um cheiro esplêndido e ser um dos ingredientes mais usados em pratos mediterrâneos, também pode servir para fazer um delicioso e nutritivo chá.
 
chá de alecrim
Folhas de Alecrim
Você sabia? O Alecrim é uma das ervas mais fáceis de plantar. Se você tem um jardim, talvez seja uma boa pedida ter seus próprios pés de alecrim. Que tal?

Receita do Chá de Alecrim com Limão

receita do chá de alecrim
Um delicioso chá!
 
Siga os seguintes passo para fazer chá de alecrim:
  1. Junte em sua cozinha: um ramo de alecrim (de preferência orgânico), um bule de chá, um limão, uma colher (de chá) de mel e quatro xícaras de água;
  2. Separa o joio do trigo as folhas dos galhos;
  3. Ferva a água em uma panela separada;
  4. Jogue as folhas de alecrim já separadas no bule junto a água fervida;
  5. Misture com o mel;
  6. Espere 15 minutos;
  7. Adicione limão a gosto;
  8. Sirva e seja feliz!

Chá de Alecrim para Gastrite? Para queda de cabelo? Para caspa? É calmante?

benefícios do chá de alecrim
Muitos benefícios, não?
 
Há muitas informações espalhadas por aí que propagandeiam os diversos benefícios de tomar chá de alecrim. Para que ele realmente é bom? Os usos medicinais e potenciais benefícios para qualidade de vida do alecrim são explorado desde a idade antiga, pelos gregos e romanos. Primeiramente, o alecrim tem muitos minerais: ferro, cálcio, fósforo, sódio, zinco, magnésio (que aumenta a testosterona), etc. Em segundo lugar, esta erva é rica em vitamina A, B e C. Segue uma breve lista com base em estudos científicos dos potenciais benefícios do chá de alecrim para sua saúde e qualidade de vida:
  • Pele mais bonita, saudável e jovem: você sabia que a maior parte dos cremes e loções para a pele há uma quantidade substancial de alecrim? Por conta de seus vários anti-oxidantes, o alecrim já foi testado em laboratório e se comprovou que há benefícios significativos para a saúde e regeneração da sua pele. Portanto, se você está montando uma dieta anti-envelhecimento, não esqueça do bom e velho alecrim;
  • Corpo e mente: você sabia que este vegetal já foi conhecido como “a erva da recordação”? Sabe-se que o alecrim é ótimo para fortalecer a nossa memória. Em alguns países, como a Nova Zelândia, o Alecrim é visto como o símbolo da boa memória. Você já deve ter visto, em um livro de história, um romano ou grego com um ramo de alecrim preso na cabeça. Tal costume se dava pela crença que o alecrim era ótimo para revigorar a mente;
  • Anti-oxidantes: já falamos que o alecrim é bom para a pele. Pois bem, ele também é bom para todos os demais tecidos. O alecrim tem uma boa quantidade de anti-oxidantes, o que ajuda ele até a prevenir câncer e envelhecimento precoce;
  • Contra anemia: como dito acima, o alecrim é rico em minerais e, um destes minerais, é o ferro, que ajuda a prevenir a anemia. Se você já tem anemia, o chá de alecrim pode cair como uma luva;
  • Limpe seu organismo com alecrim: o potencial desintoxicador do alecrim é magnífico. De diversa formas o alecrim pode limpar todo o seu organismo;
  • Aromaterapia: você já pode ter ouvido falar em aromaterapia. Se ainda não ouviu, eu explico rapidamente – trata-se da terapia pelos aromas (cheiros). Na aromaterapia, usa-se as diversas substâncias com bons cheiros para curar diversos estados emocionais e físicos. Sabia que o cheiro de alecrim é um ótimo relaxante? Para o alívio do estresse diário, cheira o aroma do alecrim pode ser uma boa pedida. Que tal?
benefícios para saúde
Chá das 5!
 

sábado, 30 de maio de 2015

Descoberto fruto que destrói câncer em 4 horas




Foto:  QIMR Berghofer Medical Research Institute
Cientistas australianos estão animados por terem encontrado a semente de uma planta tropical que teria potencial de curar o câncer.

Ela seria capaz de destruir tumores do cérebro, pescoço, cólon e câncer de pele.

O fruto é encontrado nas florestas tropicais a norte de Queensland, na Austrália, em uma árvore chamada Blushwood.

A descoberta é de Cientistas do QIMR, Berghofer Medical Research Institute.
 
O estudo, publicado este mês na Plos One - é liderado por Glen Boyle, do QIMR.

Ele conseguiu extrair um composto, a partir das sementes do fruto da árvore Blushwood, conhecido como EBC-46.

A pesquisa feita em modelos 'in vitro' e em animais revelou que basta uma injeção do composto EBC-46 para conseguir o colapso rápido de tumores encontrados em humanos.

"Conseguimos alcançar grandes resultados com a injeção do EBC-46 diretamente em modelos de melanoma [tumor da pele], bem como em modelos tumores cerebrais, no pescoço e no cólon", explica Boyle no comunicado emitido pela QIMR.

4 horas

Na maioria dos casos, o tratamento de injeção única causou a destruição das células cancerígenas em apenas quatro horas, através de uma resposta celular que corta o fornecimento de sangue ao tumor.

Segundo Glen Boyle, "em mais de 70% dos casos pré-clínicos, a cura foi de longa duração, com pouca reincidência durante um período de doze meses".

A substância está sendo usada, com sucesso, no tratamento de tumores malignos em animais - cães, gatos e cavalos -, nos EUA e na Austrália.

No comunicado o pesquisador diz que o tratamento só pode ser usado em tumores cutâneos, ou diretamente injetáveis.

Os testes do EBC-46 em humanos deverão começar em breve.

Com informações do

segunda-feira, 25 de maio de 2015

Como fazer fermento natural para pão

Levain-Liquide-©Madichan-Licence-CC-BY-NC-2.0

Como fazer fermento natural para pão



Este fermento natural também é conhecido na Itália como pasta madre, na França como levain, aqui no Brasil ele recebe outros nomes além desses, sendo levain, o mais popular em São Paulo, mas eu já ouvi até “Pão de Jesus”.

O que é bom ao usar o fermento natural é que ele será criado com as bactérias existentes na sua própria cozinha, mas também existem vantagens em relação ao fermento industrial, são elas:

  • Melhor digestão.
  • Melhor absorção de ingredientes.
  • A validade após assado é maior.
  • Ajuda a equilibrar flora intestinal.
  • Auxilia as pessoas que sofrem de intolerância a lactose.

A receita de fermento natural que apresento aqui é orgânica e integral. Atualmente as prateleiras dos supermercados e feiras estão cheias de alimentos transgênicos, no meu artigo
 
Como identificar alimentos transgênicos sem selo ? compartilho mais informações sobre este assunto. 

Qual a diferença entre o fermento caseiro e o fermento biológico ?

IMG_1873
Pão feito com levain ou pasta madre

 
O fermento do supermercado ou fermento biológico (mesmo aquele que fica na geleira) tem uma levedura que é a mesma usada na fabricação da cerveja e do álcool. A ação resultante desta levedura é gás carbónico e álcool.
 
O fermento caseiro ou fermento natural usa micro-organismos presentes no ar e na farinha, que também são encontrados em frutas, plantas e grãos somados a um lactobacilo. O resultando é um pão completamente diferente com sabor e textura incomparáveis.

O tempo de preparo

Ele leva até 10 dias para ficar pronto, porém, se o clima estiver  quente é mais rápido.
 
Mesmo levando tantos dias para ficar pronto vale muito a pena, ele é um fermento feito para longevidade e poderá ser utilizado por gerações e gerações da sua família.

Receita de fermento caseiro integral e orgânico

Atenção: Não leve a risca a quantidade de água ou farinha, tente chegar em resultados parecidos com os das fotos, se achar necessário em alguma etapa colocar mais água não tem problema.
 
Regras gerais
  1. Sempre use um recipiente de vidro ou esmalte.
  2. Sempre deixe descansar em um lugar que não fique vibrando.
  3. Não coloque no sol.
  4. Não use água da torneira, ela tem cloro e pode acabar matando os bichinhos.  Use água mineral.

Primeira parte

IMG_0888
Consistência como de um puré

 
Ingredientes
 
3 e 1/2 colheres de farinha de trigo integral orgânica
1/4 de xícara de suco de abacaxi orgânico com pouca água (não peneire)
Misturar os ingredientes, cubra com papel plástico e faça vários furinhos com um alfinete, deixe ali por 48 horas ou até que comece a criar bolhas de ar.
Acompanhe olhando em baixo do vidro também.
Mexa a mistura com uma colher de plástico ou de pau pelo menos de 3 em 3 horas e cubra novamente.

Segunda parte

levain
Essas furinhos são as bolhas de ar, ele esta fermentando.

 
Ingredientes
 
2 colheres de sopa de água
3 e 1/2 colheres de sopa de farinha de trigo integral orgânica

Misture e cubra com um novo papel plástico com furinhos feitos com alfinete.
 
Aguarde entre 24 e 36 horas até a nova fermentação.
 
Se você notar que a farinha está secando na parte superior do recipiente e quiser mudar de recipiente, sem problemas, pode trocar.

Terceira parte

pasta madre
Se a massa ficar muito dura, adicione mais água

 
Ingredientes
2 colheres de sopa de água
7 colheres de sopa de farinha de trigo integral orgânica
Misture tudo e cubra com um novo  papel plástico com os furinhos
A fase 3 está pronta quando a massa tiver dobrado de tamanho, pode levar até 36 horas.
 
Continue mexendo a massa com uma colher de plástico ou de madeira 3 vezes ao dia.

Quarta parte

IMG_0889
É hora do nosso fermento ficar mais forte

 
Ingredientes
2 colheres de sopa de água
10 e 1/2 colheres de sopa de farinha de trigo integral orgânica
 
Da massa produzida retire meia chávena, o resto da massa você pode dar para alguém, fazer outro fermento ou jogar fora. Ficará uma massa mais firme, se ficar seca demais adicione mais um pouco de água. Aguarde até dobrar de tamanho, pode levar de 24 à 48 horas.
 
Jogamos fora uma parte da massa porque queremos diminuir a quantidade de micro-organismos para criar uma geração mais forte, portanto  para este efeito diminuímos a família e aumentamos o alimento.

Parte final

levain-pronto
Por baixo do vidro da para ver como a fermentação esta agindo

 
Ingredientes
 
2 e 3/4 colheres de sopa de farinha de trigo integral orgânica
1 chávena de água (e mais algumas colheres de sopa de farinha caso necessário)
 
Retire novamente metade da massa e adicione os ingredientes, faça uma bola e espere até dobrar de tamanho.
 
Quando a massa dobra de tamanho significa que a fermentação deu certo e o fermento natural para pães está pronto. Agora basta retirar o ar, fazer uma bola e guardá-la na geleira.

Quanto uso de fermento natural para fazer pão ?

1 colher de sopa para cada chávena de farinha.
 
Comece fazendo pães pequenos, depois vá aumentando suas receitas para você  sentir como está a força do seu fermento.

Tempo para o crescimento

Este fermento embora ele tenha sabor incomparável ao industrial ele demora mais para crescer. Eu faço assim, depois que a massa já esta pronta deixo ela crescer por 10 horas (e se o dia esta frio, enrolo no cobertor).
 
Então coloco o sal (se você não sabia o sal inibi o crescimento do pão, por isto é legal colocar depois), sovo mais 10 minutos e deixo crescer até dobrar, pode levar mais 10 horas.
 
Paciência, amargo seu cultivo, doce são seus frutos.

Alimentando o fermento

Ingredientes
 
3 partes de farinha de trigo integral orgânica
3 partes de água
 
Para alimentar o fermento é bem fácil, basta colocar os ingredientes dentro do recipiente que ele está e mexer. Se você achar que tem pouco fermento aumente a quantidade de ingredientes. Depois é só esperar crescer e voltar a guardar na geleira, não precisa fazer a bola de novo.
 
Alimente o fermento uma vez por semana.
 
Agora se você saiu e esqueceu, vai formar em cima dele uma camada de bolor se esta camada descer até o fim do recipiente, já era, perdeu o fermento.
 
Mas se o bolor estiver  só na superfície, você remove uma farta camada de cima  e alimenta o fermento, veja se vai fermentar novamente, se fermentar faça um pão bem pequeno com este fermento e verifique se não perdeu a qualidade.
 
A consistência deve ficar como de um puré mais durinho.
 
 
Chegamos ao fim deste artigo e eu adoraria saber sua opinião, se você tem alguma sugestão ou se gostaria de acrescentar algo, deixe um comentário logo abaixo.

Referências:
 
 


sexta-feira, 22 de maio de 2015

Insulina vegetal – Chá de pedra ume caá

Pertencente à família das Myrtaceae, a pedra ume caá possui em torno de 150 espécies de Myrcia. O arbusto cresce em um tamanho médio e predominantemente em regiões mais secas do Amazonas e outras regiões do Brasil. A planta, no ano de 1965, foi apelidada por Dr. Cruz, médico brasileiro, como “insulina vegetal”. Nativa do Brasil, a planta tem suas folhas utilizadas no preparo do chá. Popularmente conhecida também como cambuí, essa planta possui benefícios medicinais aplicados há muitos anos no tratamento de afecções da saúde.

Benefícios e propriedades

Usada há muito tempo por tribos nativas, assim como pela medicina tradicional brasileira, a planta recebeu o apelido de insulina vegetal graças às suas propriedades. 30 anos mais tarde, o mesmo médico junto a uma equipe, conseguiram registrar ações e usos dessa pedra para o tratamento do diabetes.
 
Pode ser usada para tratar diarreia, hipertensão, hemorragias e úlceras da boca. Possui propriedades adstringente, antidiarreica e hipoglicémica, o que faz com que seja eficaz no tratamento do diabetes, na prevenção das neuropatias diabéticas e da degeneração macular, atua como um tônico cardíaco fortalecendo e equilibrando, combate à hipertensão enterites, diarreias e disenterias, entre outros.
Pode ser usada ainda no tratamento de colesterol, aftas, dieta de emagrecimento, enterite, problemas renais, inflamações de útero e ovários, reumatismo e problemas de má circulação sanguínea
Insulina vegetal - Chá de pedra uma caá
 

Como usar?

O chá deve ser feito com as folhas da erva, que podem ser encontradas para comprar em lojas de produtos naturais físicas ou online. Para preparar, você vai precisar de:
  • 2 colheres de sopa de pedra ume caá
  • 1 litro de água
Em um recipiente, coloque a água e a erva, e leve ao fogo. Quando a mistura alcançar a fervura, desligue o fogo e tampe, deixando abafado por um período de aproximadamente dez minutos. Passado esse tempo, coe e consuma sem adoçar. A dose indicada é entre duas e três xícaras de chá ao dia.

Contraindicações e precauções

O uso da pedra ume caá é contraindicado para pacientes gestantes e em período de lactação. Além disso, não deve ser usada em pacientes que tenham hipoglicemia.
Antes de fazer uso dessa planta para o tratamento do diabetes e qualquer outra afecção, consulte um médico. Quando no tratamento do diabetes, é importante controlar os níveis de açúcar rigorosamente, e alguns medicamentos poderão ser alterados. O consumo pode potencializar medicamentos antidiabéticos, insulina e medicamentos para hipertensos, portanto um médico sempre deverá ser consultado antes do consumo da planta.

Fonte

O Síndrome De Intestino Irritável, Pode Ser A Causa Da Sua Depressão.

Talvez seja fácil ligar os problemas de indigestão ou reflexos de acidez como sintomas de um cólon (intestino grosso) irritado. Mas em boa verdade, existem outras consequências (como a depressão) mais graves e que resultam também desta causa (cólon irritado)

518 casos de sintomas mentais que incluíam perda de concentração e de memória. Irritação, falta de confiança, preocupação excessiva e sem razão aparente, depressão e tendências suicidas, estão relacionadas como síndroma de cólon irritável. Doutores Satterlee e Eldridge.
 
E que dizer de pouca energia e menos interesse sexual, problemas de colesterol, excesso de peso ou dificuldade em perde-lo, ou um “hálito de bode”? :) O que terá a ver com o cólon? Tudo! Se ele estiver sujo, todo o seu corpo ficará sujo (intoxicado).
E se eu afirmar que sem tem acne é muito provável que tenha um cólon irritado (e muito intoxicado)!?
Veja os vídeos com muita atenção!
 

 

 

domingo, 3 de maio de 2015

Pepino - multifunções


 
1. O pepino contém a maioria das vitaminas que se precisa diariamente.

Só um pepino contém Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco.

2. Sente-se cansado à tarde, dispense a cafeína e come um pepino.

Os pepinos são óptimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela '' animação'' que dura por horas.

3. Cansado de ver o espelho da casa de banho embaciado depois do banho?

Tente esfregar uma rodela de pepino no espelho, isto eliminará a neblina e produzirá uma tenra fragrância como no SPA.

4. As lesmas e caramujos arruínam as suas plantas?

Coloque algumas rodelas de pepino num pequeno prato ou forma de lata (não de ferro mas de alumínio), na sua horta ou jardim, e as pestes ficarão longe toda a temporada.

As químicas no pepino reagem com o alumínio para dar um cheiro indetectado por humanos mas que deixam as pestes loucas e as fazem fugir da área.

5. Procura uma rápida e fácil forma de remover celulite antes de ir à piscina ou praia?

Tente esfregar uma rodela ou duas de pepino nas áreas afetadas por alguns minutos, os fitoquímicos no pepino forçam o colagénio de tua pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite.

 Funciona optimamente para as rugas também!

6. Deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça?

Coma algumas fatias de pepino antes de dormir e acordará sem dor e sem ressaca.

Os Pepinos contêm bastante açúcar, Vitaminas B e electrólitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando ambos a ressaca e a dor de cabeça!

 7. Quer evitar aquela fome à tarde ou à noitinha com alguma coisa?

Pepinos têm sido usados por centenas de anos e usados por caçadores Europeus, exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar a fome.

8. Tem uma importante entrevista de emprego e repara que não tem tempo para engraxar os sapatos?

Simplesmente esfregue uma fatia fresca de pepino sobre o sapato, os químicos proverão rápida e durável brilho que não somente fica óptimo como também repele a água.

 9. Não tem em casa o WD-40 ou Bala (que é feito em Portugal), para consertar aquele barulhinho enjoado de uma porta a ranger?

Pegue numa fatia de pepino e esfregue no sítio problemático... E o rangido foi-se!

10. Cansado, stressado e sem tempo para uma massagem, facial ou visita ao S.P.A.?

Corte um pepino inteiro e coloque numa panela de água a ferver, os químicos e nutrientes do pepino reagem com a água a 100º e soltam-se no vapor, criando um relaxante cheirinho que tem sido mostrado que reduz o stress em novas mães e estudantes durante exames finais.

11. Acabou de almoçar e vê que não tens "chewing gum" ou rebuçados de hortelã?

Pega numa fatia de pepino e espreme no céu da boca com a língua por 30 segundos para eliminar o sabor da comida, os fitoquímicos matarão as bactérias responsáveis por causar mau hálito.

12. Procura algo ''verde'' para limpar as torneiras, pias ou aço inoxidável?

Esfregue uma fatia de pepino na superfície que deseja limpar, isto não só remove anos de zinabre mas traz de volta o brilho, mas também não deixa marcas e não mancham nem prejudicam as tuas unhas e mãos enquanto limpas.

13. Usas a caneta e cometes um erro?

Tome a casca do pepino (o lado de fora) e devagar use-a para apagar o erro. Também funciona muito bem nos lápis que as crianças deixam nas paredes!!!
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