sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Receita para a gripe


                                                 raiz de Curcuma e raiz de Gengibre

Tenho reparado que imensa gente que eu conheço está com gripe... Impressionante!

Deixo-vos aqui uma receita de um anti-inflamatório excelente:

-Curcuma (açafrão das Índias) ralado - 1 colher de  sopa
-Gengibre ralado - 1 colher de sopa

 -Mel - 2 colheres de sopa

-Sumo de 1/2 limão 

Preparação:

Misturar tudo, deixar descansar por umas horas e ir tomando.
 
Pode picar um pouco quando ingerir mas, o que arde cura :-)))

Comprei a curcuma em tubérculo no Martim Moniz na Mercearia Indiana Popat Store. (muitos supermercados já o têm)

Podem utilizar curcuma em pó, caso não tenham acesso a esta.

Um sistema imunitário bem reforçado é meio caminho andado para ver as gripes a passar ao lado.
 
Fonte: https://www.facebook.com/culinariavegetariana/photos/a.668542193156985.1073741842.113556135322263/1001675453176989/?type=1&theater

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