segunda-feira, 10 de março de 2014

Dor no esporão ou calcanhar de Aquiles


Trata-se de uma espícula óssea que se desenvolve no calcâneo (osso do calcanhar), causando muita dor e incómodo. As mulheres com idade entre 40 e 50 anos são as principais vítimas do esporão, principalmente aquelas que praticam algum tipo de desporto. O sobrepeso também contribui para a formação da espícula, bem como o uso de sapatos desconfortáveis.
 
É importante lembrar que nem toda dor no calcanhar é causada pelo... esporão no calcâneo. Por isso, indicamos que você procure um ortopedista para que ele possa fazer o diagnóstico correto. Algumas medidas podem amenizar as dores, como:

• Uso de palmilhas especializadas;
• Alongamentos;
• Redução do peso;
• Calçados com amortecimento no calcanhar;
• Fisioterapia.

Emplastro de couve para tratar o esporão
 

Você vai precisar de:

• algumas folhas de couve
• plástico filme
• faixa para curativo
• esparadrapo


 Modo de Preparo:

Use um pilão para macetar as folhas de couve, até que ela comece a liberar um sumo esverdeado. Coloque essa pasta sobre um pedaço de plástico filme e envolva a região do calcanhar, deixando as folhas trituradas sobre a pele. Pegue um pedaço maior de plástico e enrole em volta do pé ara segurar o emplastro no local. Depois use a faixa e o esparadrapo para fazer um curativo na região.

Posologia:
 

Mantenha a mistura no local por 7 horas, depois retire e lave a região. Repita esse processo uma vez por semana durante três semanas.


Outra receita

Preparo :

2 litros de álcool a 40c
10 gramas de manaca
10 gramas de sene
10 gramas de aloé (babosa)
10 gramas de mirra
10 gramas de cânfora;
10 gramas de ruibarbo
10 gramas de angélica
5 gramas de panaceia
2 gramas de açafrão do mato

Coloque todos estes ingredientes num garrafão escuro e deixe no sol por 14 dias, agitando-o uma vez por dia.
Passado este tempo, coe o produto num pano e guarde num litro também escuro, bem tapado.

Modo de usar :
 
Todas as noites ao deitar massageie o calcanhar com o liquido, e enrole uma flanela no calcanhar ,vista uma meia e depois coloque o pé num saco plástico amarrando-o levemente na perna. É preciso ficar bem abafado.
Faça o tratamento por alguns dias até a dores desaparecerem por completo.
No dia seguinte pode retirar tudo e levar vida normal.
É comum o calcanhar ficar um pouco amarelo, mas logo desaparece...
 
Fonte: Dicas de Vanessa
 

Sem comentários:

Enviar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...